Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 85,86g | Carb: 122,07g.
Colazione: Караван Кешью, Фисташки, Миндаль Миндаль, Американо, Секреты Природы Льняная Каша, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pranzo: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Матча, Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Брусника Салат с Редисом и Огурцом, рыбная запеканка. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Живой Продукт Урбеч, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|