Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 107,94g | Prot: 116,41g | Carb: 145,49g.
Colazione: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Pranzo: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|