Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 103,77g | Prot: 83,77g | Carb: 218,73g.
Colazione: Date, Tonys Cereal 100G, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Asda Custard Creams, Tesco Sausage Rolls. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Morrisons Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Muller Mini Corner. Di più...
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3020 kcal
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Esercizio:
ex bike - 51 minuti, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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