Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 78,94g | Carb: 133,91g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Овсяная, Ватрушка с Творогом, Цикорий с Молоком, Село Зелёное Творог 5%, Мёд. Pranzo: Магнит Хлеб Белый Формовой, Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|