Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 87,19g | Prot: 109,08g | Carb: 208,45g.
Colazione: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Запеканка от Юлии Small, не Молоко Соевое с Бананом, Haribo Маршмеллоу, Славица Пломбир Советский Шоколадный. Pranzo: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Славица Пломбир Советский Шоколадный, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные кексы. Cena: Мандарины, Лента Яблоко Семеренко, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Sporty Печенье Двойной Шоколад, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Абрико Топпинг Вишня, RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Сгущенка, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|