Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 33,78g | Prot: 71,90g | Carb: 69,52g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Латте (400Мл). Pranzo: Яйцо Всмятку, Пятерочка Лук Репчатый, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Сацебели Домашний. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Coffee Like Латте (400Мл), Сахар. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GalyaGus
|