Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 135,13g | Carb: 104,92g.
Colazione: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Пятерочка Киви, Здоровка 5 Семян Super Food, Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Global Village Мексиканская Смесь, Вкус Арт Креветка, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Bombbar Isolate, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|