Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 68,13g | Carb: 134,64g.
Colazione: Helios Mermelada de Frambuesa, Agua del Grifo, Pan Blanco Tostado, Hacendado Mantequilla con Sal, DIA Leche Desnatada. Pranzo: Salsa de Tomate, Melón, Pan Blanco, Patatas Fritas, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Cena: Plátano, Sandía. Snacks/Altro: Nueces de Brasil, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, MyProtein Protein Cookie, MyProtein Protein Cookie. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mcarl1
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