Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 56,87g | Carb: 216,77g.
Colazione: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Cena: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Delibon Пастила Смородина , Любимый Сад Сок Черничная Забота. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di acepesh
|