Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 88,37g | Carb: 160,73g.
Colazione: Body & Fit Eiwitshake. Pranzo: Paasei, Sperziebonen, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: AH Kaasblokjes Oud, Bessen, Honing, Walnoten, Den Eelder Vanilleyoghurt, Cappuccino, Flat White, Healthy People Kokoswater, Pink Lady Appels. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lief.Bi
|