Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 88,37g | Carb: 160,73g.
Colazione: Body & Fit Eiwitshake. Pranzo: Paasei, Sperziebonen, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: AH Kaasblokjes Oud, Bessen, Honing, Walnoten, Den Eelder Vanilleyoghurt, Cappuccino, Flat White, Healthy People Kokoswater, Pink Lady Appels. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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