Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 87,15g | Carb: 336,03g.
Colazione: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Банан. Pranzo: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Перекресток Слойка с Малиной, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Cena: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Окей Хурма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|