Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 74,04g | Prot: 105,96g | Carb: 248,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Mixbar Кешью Жареный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Viola Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Чечевица Красная, Красные Помидоры, Морковь, Лук. Cena: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Etlon Латте Средний , Кореана Пибимпаб с Говядиной . Snacks/Altro: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Пискаревский Биоряженка 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|