Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 89,61g | Prot: 111,67g | Carb: 157,93g.
Colazione: Санта Бремор Хар Гоу с Креветкой, Vici Крабовый Рулет Имитация, Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Pranzo: Пятый Сезон Овощная Смесь, Майонез, Сыр Российский, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, ВкусВилл Филе Утки. Snacks/Altro: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Di più...
|
|
2807 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|