Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 106,25g | Carb: 75,46g.
Colazione: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Энержи Драйн Эффект. Pranzo: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Китайская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: Красная Цена Грецкие Орехи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|