Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 95,19g | Carb: 166,40g.
Colazione: Магнит Банан, Макфа Гречка на Воде, Паштет. Pranzo: Паштет, Макфа Гречка на Воде. Cena: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Киви, Яичный Белок, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Паштет, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anstaasiiaa
|