Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 176,93g | Carb: 326,81g.
Colazione: Капучино, Творог 0%, Йогурт Греческий. Pranzo: Кофе, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Блины, Сливочный Сыр, Мёд. Cena: Зеленое Яблоко, Индейка Тушеная, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Вишневый Компот, Тушеные Овощи. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreiRod
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