|
Развод подарил мне не только свободу и шанс на счастливую жизнь, но и тело мечты. С 85 кг до 55 за 2 месяца. Затем фитнес, и на протяжении 4 лет я успешно держала вес в 60 кг особо не напрягаясь. Но что то пошло не так. И за последние полгода ко мне прилипло 15 кг лишнего веса, жира и воды…чтож все придется начинать сначала.. и в этот раз мне с неба не свалится такой подарок… придется трудится…
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 65,15g | Carb: 263,79g.
Colazione: Storck Toffifee , Котлеты из Куриной Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Салат Овощной, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Шримп Ролл с Хреном. Di più...
|
peso stabile
|