Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 51,82g | Prot: 90,69g | Carb: 224,96g.
Colazione: Now Foods Псиллиум, Epica Йогурт Белый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Pranzo: Barilla Макароны, Куриное Филе, Фунчоза. Cena: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Помидоры, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Altro: Сарафаново Эскимо, Банан, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Белая Мука. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catherine_vel
|