Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 99,79g | Carb: 156,36g.
Colazione: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Cena: Экомилк Творог 5%, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Snacks/Altro: Kingprotein EGG PROTEIN, Protein Протеиновый Батончик Ванильная Мороженое, Protein Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|