Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 93,86g | Prot: 82,02g | Carb: 131,64g.
Colazione: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Кофе, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|