Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 67,64g | Carb: 110,29g.
Colazione: Café Expresso, Pão Branco, Hacendado Bebida De Soja Café, Mercadona Manteiga Light. Pranzo: Hacendado Lasanha de Atum. Cena: Mercadona Pão de Leite, Mercadona Queijo Flamengo Light, Hacendado Ketchup Zero, Tangerinas, Fiambre de Peru, A Saloinha Batata Frita Palha, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Café Expresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raquel P Pinto
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