Diario di edward.puleio, 20 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
73,7 kg Perso fino ad ora: 20,7 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1981 kcal Gras: 63,39g | Prot: 84,73g | Carb: 303,77g.   Colazione: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Italian Sausage, Penne. Cena: Unico Red Kidney Beans, Mr. Noodles Spicy Chicken . Snacks/Altro: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Hershey's Chipits, Potato Chips, Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Marshmallow, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kellogg's Nutri-Grain, Apples , Hershey's Chipits, Pistachio Nuts , Almonds . Di più...
1953 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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