Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 114,21g | Carb: 170,15g.
Colazione: Café Expresso, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês, Melancia. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea_soares
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