Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 124,08g | Carb: 117,70g.
Colazione: Ener Bio Datteln , Aldi Eier aus Bodenhaltung, REWE Beste Wahl Erdbeeren , REWE Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Bertolli Olivenöl, Lidl Kabeljau, REWE Zwiebel, Milbona Leichte Creme Zum Kochen 7%, Freshona Pilze, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kerrygold Butter, REWE Kartoffeln, REWE Hähnchen-Brustfilet, Salatkönig Salat, Ener Bio Datteln, Pepaya. Snacks/Altro: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, ESN Iso Whey Protein Stracciatella. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di liawillecke
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