Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 109,39g | Carb: 124,15g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Vitao Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Pranzo: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Light, Ovo. Cena: Lacta Laka (25g), Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Altro: Tial Suco de Caju , Qualy Margarina, Bauducco Torrada Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Semidesnatado, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Someone Especial
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