Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 75,88g | Carb: 175,86g.
Colazione: Trader Joe's Mini Bagels - Plain, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Pranzo: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Friendly Farms Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Cena: Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend, Salsa, Sour Cream, Strawberries , Bananas , Spinach , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Taco Shells. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
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