Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 120,11g | Carb: 129,27g.
Colazione: Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Pranzo: Zucchini Bread, Think Jerky Grass-Fed Beef Jerky Classic. Cena: Ground Turkey Stroganoff. Snacks/Altro: Roli Roti Chicken Bone Broth, Roli Roti Beef Bone Broth, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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