Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 65,33g | Carb: 94,86g.
Colazione: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Pranzo: Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Минтай Жареный, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Cena: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Пломбир. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|