Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 96,94g | Prot: 132,71g | Carb: 115,92g.
Colazione: Valio Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пармезан Сыр, Яйцо. Pranzo: Капучино, Snaqer Батончик, FitnesShock Брауни Печенье-Крем. Cena: Куриное Филе, Куриные Котлеты с Сыром, Шебекинские Макароны Спирали. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|