Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 83,64g | Prot: 125,35g | Carb: 105,16g.
Colazione: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Zero Джем Вишня, Zero Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 5%, Самокат Замороженная Вишня, Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима. Pranzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Томатный Сок, Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Сапсан Треска Запечённая с Гратаном Картофельным . Cena: Грибной Соус, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Goodman Филе Миньон, Оливковое Масло, Рататуй. Snacks/Altro: Ебатон Печенье Шоколадное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|