Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 73,83g | Carb: 62,67g.
Colazione: Café com Açúcar, Pamplona Copa Fatiada, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Pranzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Pepino Japonês, Carne de Porco Assada. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Panco Pão Egg Sponge, Amore Goiabada, Pamplona Copa Fatiada, Ipanema Queijo Minas Frescal, Carne de Porco Assada. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Morangos. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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