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Carbs still low enough for the challenge!!! Just have to watch my salt intake. I really should get a kitchen scale.
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 107,50g | Carb: 26,00g.
Colazione: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Pranzo: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Cena: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Costco Hamburger Patty, Omaha Steaks Roasted Vegetable Medley. Snacks/Altro: David Seeds Pumpkin Seeds. Di più...
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4291 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 1 ora e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hootie47
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