Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 91,81g | Carb: 212,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Командор Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Редис, Agenyz Масло МСТ, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Ореховый Восторг Халва Узбекская, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Noyer Смесь Семян для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Cena: Банан, Ореховый Восторг Халва Узбекская, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Красная Икра Икра Горбуши, Горбуша, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Altro: Киви, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|