Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 132,93g | Carb: 152,45g.
Colazione: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Рот Фронт Халва Глазированная, Quest Hero Protein Bar Crispy Chocolate Caramel Pecan. Pranzo: Kuhne Pickled Red Cabbage (28g), Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Quinoa Salad, Calavo Avocado, Cooked Salmon. Cena: Fry's Cooked Shrimp, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". Snacks/Altro: Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Cucumber (with Peel) , Blackberries . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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