Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 76,54g | Carb: 89,55g.
Colazione: Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,5%, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Гречневая Каша. Cena: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Омлет в Духовке. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цукаты, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Чай, KDV Versailles , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmitrimc
|