Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 110,57g | Carb: 159,00g.
Colazione: Сметана 15%, Ратибор Абрикосовое Варенье, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Pranzo: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Националь Маш, Куриная Грудка Отварная, Apex Protein 12 Coconut. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печёночные оладьи. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|