Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 62,62g | Carb: 168,24g.
Colazione: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом, Мёд, Каша Овсяная, Цикорий с Молоком, Село Зелёное Творог 5%, Орехи Кешью. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Любятово Крекер Витаминный, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Суп из Семги, Рафаэлло Конфета, Окей Кальцоне. Cena: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Морская Капуста, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|