Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 94,50g | Prot: 135,14g | Carb: 118,03g.
Colazione: Narmak Финики Мазафати , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Pranzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Сухая. Cena: Печень Куриная Жареная, Уксус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Сельдерей, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Ашан Киви. Snacks/Altro: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Markizalady
|