Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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132,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3121 kcal
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Gras: 166,19g | Prot: 173,43g | Carb: 223,74g.
Colazione: Cheddar Cheese, Lard , Green Hot Chilli Peppers, Fried Egg. Pranzo: Margarine, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Bread (Home Recipe or Bakery), Mayonnaise , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Altro: Woolworths Microwave Popcorn Salted. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dewald84
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