Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 31,22g | Prot: 93,48g | Carb: 106,69g.
Colazione: Творожная Запеканка, Савушкин Молоко 1,5%. Pranzo: Коммунарка Вафельная Конфета Любимая Аленка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Евроопт Апельсин, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Марго и К Лаваш Элегантный . Snacks/Altro: Профитроли, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|