Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 92,14g | Carb: 114,74g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Danke Сыр Тильзитер 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Милти Ржаной Хлеб на Закваске. Pranzo: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки, Шебекинские Вермишель Отварная. Cena: Жареное Белое Мясо Индейки, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Яблоко Красное, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Snaqer Батончик. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|