Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 136,24g | Carb: 171,83g.
Colazione: Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Блины Мои. Pranzo: Сэн Сой Соус Соевый Классический, Куриное Филе, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Помидоры. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агрокомплекс Мацони 4%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Блины Мои, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Хамса, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Богдановский Хлеб Хлеб Царский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariregim
|