Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 50,89g | Carb: 188,30g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе Латте, Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ярче Булочка Даллас с Творогом, Yami Yami Запеченный Картофель с Сыром. Pranzo: Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Меридиан Мидии в Масле, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Чернослив, Чернослив, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|