Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 102,41g | Carb: 145,28g.
Colazione: АТБ Банан, Белоцерковский Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Линия Какао-Порошок , Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Pranzo: АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Помидоры Черри, Авокадо, Ашан Салат Традиційний, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Комо Сыр Гауда, Своя Лінія Салат Традиційний, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Snacks/Altro: Roshen Шалена Бджілка. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|