Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 29,26g | Prot: 66,51g | Carb: 44,75g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе , Yoguru Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Zlucky Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Pranzo: Макфа Мука Льняная, Изюм, Умный Выбор Творог 1%, Яйцо. Cena: Евроопт Свинина Постная. Snacks/Altro: Fjord Омега-3. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika.janochkina
|