Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 58,12g | Carb: 211,58g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Банан, Кофе Латте, Хохланд Сыр Чизбургер, Останкино Карбонад Юбилейный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Harry's Хлеб Тостовый, Сметана , Картофель Отварной. Pranzo: Вкус Детства Карамель, Шоколад, Банан, Кофемания Нисуаз. Cena: Шоколад, Борщ с Курицей. Di più...
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3693 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataKore
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