Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 150,86g | Prot: 99,78g | Carb: 252,90g.
Colazione: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Ciastka, Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Piri-Piri, Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Piri-Piri, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Makrelą, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Pranzo: Słone Krakersy, Słone Krakersy, Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Gorzka, Ser Gouda, Kaufland Hamburger Bułka, Kotlet Mielony. Snacks/Altro: Ciastka, Słone Krakersy. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adikru41
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