Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 34,51g | Prot: 133,68g | Carb: 173,34g.
Colazione: Global Village Апельсиновый Сок, Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Эконива Творог 5%. Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста. Cena: Подсолнечное Масло, Рис, Морковь, Минтай. Snacks/Altro: Помидоры, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|