Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 69,78g | Carb: 9,69g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Millennium Шоколад 99%. Pranzo: Орехи Кешью, Ашан Ставрида г/К Тушка, Шампиньоны, Сливки 20%, Кабачок, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Оливковое Масло. Cena: Зеленый Листовой Салат, Ашан Ставрида г/К Тушка. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sum77.77
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