Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3183 kcal
|
Gras: 81,36g | Prot: 229,44g | Carb: 368,98g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Pranzo: Alpro Миндальное Молоко, Братья Караваевы Соус Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Cena: Рыба Хит Камбала Вяленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Наггетсы Классические, Самокат Картофель Фри. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|